Фото: kp.ru

Всего 7 минут ходьбы в день: Медики доказали, что даже небольшая физическая активность творит с организмом чудеса

Испанские медики доказали, что 25 минут прогулок ежедневно вдвое снижают риск умереть от многих болезней kp.ru »

2022-11-14 08:43

Фото: kp.ru

Вперед и с палками! 18 мая - Всемирный день скандинавской ходьбы

В чем ее польза для суставов, мышц, сердца и как заниматься правильно, рассказывает спецкор «КП» Елена АРАКЕЛЯН, которая сама много лет занимается скандинавской ходьбой и даже получила звание профессионального инструктора kp.ru »

2021-05-18 01:03