2022-1-9 00:00 |
Мамалыга, такое привычное для нас блюдо, невероятно полезна, говорят специалисты. Кукуруза богата ненасыщенными жирными кислотами (85-90%), она содержит много клетчатки, углеводородов, белка, много витаминов группы В, витамин Е, витамин К, железо, фосфор, магний, цинк, калий и волокна.
Хотя при варке она теряет часть питательных веществ, более 60% из них сохраняются в готовом блюде.
Кукуруза.
Подробнее читайте на noi.md ...
Профессор Алексей Москалев предупредил, что сахарозаменители провоцируют переедание kp.ru »
2023-03-05 16:14
Хлеб, рис и макароны обвинили во всех бедах. Разбираемся, с какими последствиями можно столкнуться после отказа от хлеба и других углеводов. Безуглеводные белковые диеты сегодня в тренде. Хлеб, рис и макароны обвинили практически во всех проблемах людей, страдающих от лишнего веса, поэтому полный отказ от таких продуктов приравнивают к важному шагу в сторону здорового образа жизни. Бьюти- и вел noi.md »
2022-03-31 02:30
Низкие температуры в январе и феврале посягают на наше здоровье, но мало кто знает, что происходит в организме в мороз. Когда температура опускается ниже нуля градусов, лучше что-то предпринять, чтобы наши органы не пострадали. noi.md »
2022-01-07 01:00
Горсть орехов в день может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также вероятность преждевременной смерти. Это показало новое исследование, проведенное учеными из Имперского колледжа Лондона, пишет The Telegraph. noi.md »
2019-11-10 23:01
Можно пить воду на ночь или нет – однозначного ответа не существует. Но лично для себя вы сможете его разрешить, проделав нехитрые действия. Они позволят понять, как реагирует ваш организм на поздний прием жидкости. noi.md »
2019-11-09 23:00
Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, помыть, очистить и просто съесть. Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и «когда» есть фрукты. Каков правильный способ употребления фруктов? Если вы едите фрукты на пустой желудок, он будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, снабжая вас большой энергией для снижения веса. ФРУКТЫ — САМЫЙ ВАЖН noi.md »
2019-08-19 03:30
Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, помыть, очистить и просто съесть. Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и «когда» есть фрукты. Каков правильный способ употребления фруктов? Если вы едите фрукты на пустой желудок, он будет играть важную роль в детоксикации вашей системы, снабжая вас большой энергией для снижения веса. ФРУКТЫ — САМЫЙ ВАЖН noi.md »
2019-07-28 00:05
Австралийские ученые уверены, что есть недозревшие бананы гораздо полезнее, нежели зрелые, пишет medikforum. ru. По мнению исследователей, зеленые бананы содержат важный компонент - резистентный (неперевариваемый) крахмал. noi.md »
2019-01-20 23:00
Яйца это один из самых полезных продуктов питания. В них высокое содержание железа, аминокислот и антиоксидантов. Тем не менее, вы должны всегда выбирать органические яйца, поскольку они богаты питательной ценностью, но при этом не содержат гормонов и антибиотиков. noi.md »
2018-10-21 19:30