Бессонница – верный спутник депрессии

Бессонница – верный спутник депрессии
фото показано с : noi.md

2018-2-18 01:35

Сотни тысяч человек страдают от бессонницы, пытаясь вместить в 24 часа все больше видов деятельности. Согласно исследованиям, за последние шесть десятилетий средняя продолжительность сна ночью уменьшилась на один-два часа.

И последствия видны в долгосрочной перспективе. Недостаток отдыха может привести к затруднению концентрации внимания и более серьезным заболеваниям. • Отсутствие сна может быть.

Подробнее читайте на ...

бессонница верный спутник депрессии