Сколько же воды надо пить ежедневно?

Сколько же воды надо пить ежедневно?
фото показано с : noi.md

2021-5-1 03:30

Вопреки известному совету, что для здоровья нужно выпить два литра воды в день, чрезмерное потребление воды может быть вредно, поскольку нарушает некоторые процессы в организме. Рекомендуется от шести до восьми стаканов воды, чтобы стимулировать концентрацию, снизить интенсивность мигреней и даже уменьшить чувство голода.

Но люди, которые сильно потеют, не должны это компенсировать, употребляя.

Подробнее читайте на ...

воды пить ежедневно

Источник: noi.md Рейтинг новостей: 218

Фото: noi.md

Сколько воды нужно пить в жаркую погоду: ответ медиков

По прогнозам синоптиков, сильная жара продлится всю неделю, а такая погода может представлять опасность для здоровья. Как себя обезопасить от солнечного удара и сколько жидкости потреблять, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара? По мнению большинства медиков, в среднем нужно выпивать от восьми до десяти стаканов воды в день (в зависимости от веса), но при этом не забывайте, что лишняя жид noi.md »

2022-06-11 20:00

Фото: noi.md

Сколько воды нужно пить в холодное время года

О том, что нужно пить много воды, ты слышала. Мы решили разобраться, сколько нужно пить, и главное — почему зимой, когда тебя "мучит" не жажда, а только голод, а из напитков спасает лишь горячий шоколад. noi.md »

2018-12-29 23:00

Фото: noi.md

Сколько воды нужно пить, чтобы сохранить себя в форме?

Можно ли похудеть с помощью простой воды? Вопреки отдельным скептическим мнениям – да! Похудение и поддержание нормального веса зависит от объема, частоты и качества потребляемой жидкости. Следуя правилам данной водной диеты, можно сбросить лишние сантиметры, а заодно и поправить здоровье — если, конечно, не злоупотреблять водой, потому что 5 литров воды в день не просто пользы не добавит, а еще и noi.md »

2018-05-13 04:03

Фото: vesti.md

Специалисты: сколько воды нужно пить ежедневно

Национальная служба здравоохранения Англии советует выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день, сообщает The Sun. Грубо говоря, это три-четыре бутылки воды по 500 мл. Эксперты уверены, что, если не придерживаться этого правила, негативные последствия очень быстро скажутся на здоровье. vesti.md »

2018-05-01 15:57

Фото: vesti.md

Стоит ли заставлять себя пить 2 литра воды в день?

В середине прошлого века американские медики распространили информацию о необходимости выпивать два литра воды в сутки. Многие сторонники здорового образа жизни стали придерживаться этих рекомендаций. Однако так ли они полезны, как принято думать? vesti.md »

2016-10-10 14:07

дальше еще 4 новостей →

Партнеры

Реклама