Продукты, нарушающие сон

Продукты, нарушающие сон
фото показано с : noi.md

2018-4-18 02:33

Уберите из своего рациона эти продукты, если хотите улучшить свой сон! Кроме того, будьте внимательны и не потребляйте перед сном продукты, которые питают вас энергией. Черный шоколад – один из тех продуктов, которые дают большой заряд энергии, поэтому следует избегать его потребления перед сном.

Да, черный шоколад может быть хорошей закуской, особенно если вы испытываете стресс, но чем б.

Подробнее читайте на ...

продукты нарушающие сон