Можно ли отказаться от сахара?

Можно ли отказаться от сахара?
фото показано с : noi.md

2021-3-24 03:30

По данным специалистов в области питания, человек может полностью отказаться от дополнительного употребления всех видов сахара. Наш организм нуждается в углеводах, но при этом получает их в достаточном количестве из фруктов, хлеба и картофеля.

Каждая ложка, каждый дополнительный кусочек сахара уже превышает необходимое нам количество.

Организм способен без проблем расщеплять цепи углеводов,.

Подробнее читайте на ...

отказаться сахара