2021-3-24 03:30 |
По данным специалистов в области питания, человек может полностью отказаться от дополнительного употребления всех видов сахара. Наш организм нуждается в углеводах, но при этом получает их в достаточном количестве из фруктов, хлеба и картофеля.
Каждая ложка, каждый дополнительный кусочек сахара уже превышает необходимое нам количество.
Организм способен без проблем расщеплять цепи углеводов,.
Подробнее читайте на noi.md ...