2021-3-22 22:01 |
Эффективность тренировок зависит от многих факторов, в том числе от того, в какое время вы тренируетесь. Как выбрать наиболее подходящий момент для занятий спортом? Разбираемся в материале. Когда лучше заниматься спортом? Начнем с того, что в современных условиях вечного цейтнота, когда ни на что не хватает времени, найти пару-тройку часов для занятий спортом — уже большая удача. А если у вас е
Подробнее читайте на noi.md ...
К самым неожиданным последствиям может привести желание пойти в фитнес-клуб вместе с домашним питомцем - смотрите видео. ru.sputnik.md »
2020-01-11 07:00
Интенсивные тренировки оказались способны снижать риск развития рака молочной железы, кишечника, эндометрия, почек, печены и мозга kp.ru »
2019-12-27 15:28
Этот спор длится уже очень долго: одни фитнес-эксперты считают, что лучше заниматься спортом с утра, когда организм еще полон энергии, тогда в течение дня она будет только приумножаться, другие были уверены в том, что лучше посвятить фитнесу вечер, ведь организм уже проснулся, рабочий день – позади, и можно спокойно пробежаться или сделать полезные для организма упражнения. Команда ученых из Научн noi.md »
2019-05-06 21:04
Профессиональный спортсмен, персональный фитнес-тренер Иван Емельянов рассказал о том, к чему приведут активные физические нагрузки после употребления алкоголя. ru.sputnik.md »
2018-10-14 18:00
Пытаетесь привести себя форму, но битва с ленью проходит с переменным успехом? Если вам не хватает мотивации для занятий спортом, пора применить парочку хитростей, подкреплённых научными доказательствами. noi.md »
2018-05-12 23:00
Дети из села Зымбрены Яловенского района получили возможность заниматься спортом в новом спортивном клубе, который открылся под патронатом известного мастера боевых искусств, сообщает Noi.md. Отметим, что занятия будут абсолютно бесплатными, и любой ребенок сможет заниматься спортом в этом зале, открытом по инициативе главы клуба «Олимп» Олега Черного. «Мы планируем тренировать в клубе в Зы noi.md »
2018-02-13 19:01
Ученые поставили под сомнение известные и, казалось бы, незыблемые истины kp.ru »
2017-09-19 02:50
Эксперты советуют как с максимальной пользой использовать «внутренние биологические часы» kp.ru »
2016-04-30 13:00
Президент РФ Владимир Путин во время "прямой линии" рассказал, что старается заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Также глава государства сообщил, что своевременно делает прививки. ru.sputnik.md »
2016-04-14 15:13