фото показано с : noi.md
2018-12-24 23:01 |
В течение многих лет диетологи и врачи проповедовали, что обезжиренная диета является ключом к потере веса, управлению уровнем холестерина и предотвращению проблем со здоровьем. Верно ли мы их понимаем? На самом деле гораздо большее значение имеет не количество жира, который мы едим, а его качество.
Так называемые плохие жиры поднимают уровень холестерина в крови и увеличивают риск развития нек.
Подробнее читайте на noi.md ...